Vitamin A, B, C, Folsäure, Kalzium, Zink… Wie heißen sie alle noch gleich? Besonders bei Kindern spielt eine gute, ausgewogene Ernährung eine kritische Rolle. Da isst das Kind einmal zu viele Süßigkeiten und der Appetit reicht nicht fürs Abendbrot. Oder es schiebt die meisten Gemüsesorten so beharrlich an den Tellerrand, dass die Eltern einmal zu oft einknicken. Lange dauert es nicht, bis es einem in den Kopf schießt: Bekommt mein Kind die wichtigsten Vitamine und Nährstoffe? Noch bevor der Schritt zum Arzt folgt, ist es grundlegend wichtig, sich über die kleinen Superhelden in unseren Lebensmitteln zu informieren. Dabei möchten wir von Intuitive Eltern Ihnen helfen.
- Leckerer Geschmack - Unsere Gummibärchen sind reich an verschiedenen Vitaminen, Zink, Jod, Omega 3, 6 & 9. Durch den leckeren Himbeer- und...
- Vitamine für Kinder - Wir bei maxmedix kümmern uns nicht nur um Ihre Bedürfnisse, sondern auch Ihre Kinder sollen bei uns bestens mit täglichen...
- Alles, was Ihr Kind braucht - Laut EFSA trägt Vitamin E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Cholin trägt zur Aufrechterhaltung einer...
- NOMEN EST OMEN - mit VEGAN KIDS ALL IN ONE bietet NatureCraft ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, welches als Multivitamin die wichtigsten...
- EINFACHE EINNAHME - Einmal täglich sollen die Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit geschluckt oder entleert und dem Essen beigemischt werden. Wir...
- Für KINDER von 3 bis 14 Jahren dosierte Mikronährstoffe: Vitamin B12 Methylcobalamin + D3 Cholecalciferol + K2 MK7 all-trans + B2 Riboflavin + B6...
- Fruchtig-prickelnder Himbeer- Geschmack
- + Calcium
- + Vitamin D3
- VITAMINE FÜR KINDER: Wir bei Zenement kümmern uns nicht nur um Ihre Bedürfnisse, sondern auch Ihre Kinder sollen bei uns bestens mit täglichen...
- MULTIVITAMIN GUMMIES MIT 13 VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN: Unsere Mutlivitamin Gummibärchen sind die ideale Ergänzung für jeden Tag. Mit nur 1-2...
- 100% VEGETARISCH UND OHNE ÜBERFLÜSSIGE ZUTATEN: GVO-frei, ohne Konservierungsstoffe und mit natürlichem Erdbeergeschmack und -farbe. Geeignet für...
- WAS SIND VITAMINE ? Vitamine sind Substanzen, die unser Körper braucht, um normal zu wachsen und sich zu entwickeln. Sie sind in der Nahrung...
- HILFT MÜDIGKEIT und ERSCHÔPFUNG IN DEN GRIFF ZU BEKOMMEN. VITALDIN Gummis sind mit 11 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Jede...
- UNTERSTÜTZUNG DER NORMALEN FUNKTION DES IMMUNITÄTSSYSTEMS: Die Vitamine in VITALDIN-Gummis helfen auch das Immunsystem der Kindern zu stärken, und...
- Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Magnesium mit Multifruchtgeschmack
- Mit Vitamin B12, C und D als Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems
- Enthält Vitamin B12 und Folsäure als Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- WERTVOLLE VITAMINE / TOLLER GESCHMACK : Multivitamin Direktspray mit neun wertvollen Vitamine und Mineralstoffen auf die Bedürfnisse von Kindern...
- UNTERSTÜTZT : Unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und Zähne, ein gesundes Immunsystem, den normalen Energiestoffwechsel, die normale...
- BIOAKTIVE INHALTSSTOFFE: Alle Inhaltsstoffe sind in ihren bioaktiven Formen enthalten.
- Daily Vegan for Kids - Vitamine & mehr mit B12 + D3 + K2 + Omega3 + B2 + B6 + A + C + E + Calcium + Magnesium + Eisen + Zink + Kalium + Jod + Natrium...
- Frei von unnötigen Zusatzstoffen, künstlichen Aromen, Konservierungsmitteln, Magnesiumstearaten, Süßstoffen und Farbstoffen, Laktosefrei,...
- Vegan zertifiziertes Produkt - Unterstützung aus der Natur!
- MULITVITAMIN GUMMIES FÜR KINDER: Der Vitaminkomplex aus 12 Vitaminen plus Mineralstoffe versorgt Kinder ab 4 Jahren mit vielen benötigen...
- FÜR DAS IMMUNSYSTEM: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin B12 und B6 sowie Folsäure und Zink tragen zu einem normalen Immunsystem bei und...
- FRUCHTIG LECKER: Multi Vitamine, Mineralstoffe und ein Mix aus 26 Obst- und Gemüsesorten in Form von fruchtigen Gummies mit leckerem...
- 100% VEGAN & ZERTIFIZIERT - Bei einer veganen oder einseitigen Ernährung unserer Kinder müssen wichtige Vitamine und Mineralien durch Vitamin...
- SPEZIELL FÜR KINDER ENTWICKELT - LittleWow Multivitamin Kapseln sind eine durchdachte Zusammensetzung aus Vitaminen und Mineralstoffen extra für...
- 100% GESUND & FREI VON ZUSÄTZEN - Unsere LittleWow Kinder Multivitamine und Mineralien sind 100 % Vegan und frei von Aromen, Gentechnik, Gluten und...
- 【Stärken Sie das Immunsystem Ihres Kindes】 NaturElan Vitamin Kindertropfen mit den Vitaminen D3, K2, A und E - ein Tropfen pro Tag zur Stärkung...
- 【Ausgewogene Ernährung für Kinder】 Unser Multivitamin Kinder-Tropfen enthält 4 verschiedene Vitamine, welche die gesunde Ernährung Ihres...
- 【Hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis】 320 Tropfen, täglich nur 1 Tropfen notwendig, 1 Tropfen enthält 12,5µg Vitamin D3 (500 IE), 25µg...
- Kinderimmun Dr. Wolz enthält einen Aktivkomplex mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen. Dadurch unterstützen die im Pulver enthaltenen Inhaltsstoffe...
- aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Zink, Vitamin D, Bifidobacterium lngum, Zinkhefe,...
- Vitamin B6, B12, C und D, sowie Folsäure und Zink unterstützen die gesunde Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus tragen Vitamin B2, B6, B12 und...
- KLEINE IMMUNHELFER: Unsere Kleinen verdienen nur das Beste, so viel steht fest. Umso schwieriger, wenn sie sich beim Thema vitaminreiche Ernährung...
- MULTI-VERSORGT: Jedes Gummie enthält einen komplexen Mix aus Nährstoffen – optimal für die kindliche Entwicklung. Mit Vitamin A, Vitamin B1, B3,...
- OHNE ZUCKERZUSATZ: Wer liebt nicht ab und zu was Süßes? Aber bitte ohne industriellen Zucker oder Maltit. Bei uns gibt’s die Multivitamin Gummies...
- MULTIVITAMIN-FRUCHTGUMMIS FÜR KINDER: Die Fruchtgummis enthalten die optimale Kombination von 13 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die die...
- UNTERSTÜTZUNG DES IMMUNSYSTEMS: Unsere Multivitamin Gummmis für Kinder sind reich an Vitamin C, Vitamin D und Zink, die alle zur normalen Funktion...
- GESUND UND LECKER: Unsere Vitamin Gummibärchen schmecken mit Orangen- und Himbeergeschmack ganz sicher jedem Kind. Vitamin C und Vitamin D tragen...
Vitamine von A bis Z
Vitamin A wie Augen: Nicht nur für diese ist es gut, sondern auch für unsere Zähne, Schleimhäute und Haut. Außerdem unterstützt es den Wachstum von Knochen, damit die Kinder ein gesundes Skelett entwickeln. Und nach einem Knochenbruch kümmert sich das Vitamin A auch um die Heilung der Knochen.
Das B-Team
Es gibt eine ganze Reihe von B-Vitaminen, zusammen auch Vitamin-B-Komplex genannt. Sie alle sind notwendig für den funktionierenden Stoffwechsel und die Zellteilung. Vitamin B1 ist für die Unterstützung des Nervensystems wichtig und befähigt den Wandel von Nährstoffen in Energie.
Vitamin B2 wird vor allem für die Bildung von neuen Zellen benötigt, außerdem schützt es ähnlich wie Vitamin A unsere Augen und Haut. Vitamin B3 unterstützt die Zellteilung und bildet in der Bauchspeicheldrüse Insulin, welches wiederum dazu befähigt, den wichtigen Traubenzucker aus dem Blut aufzunehmen.
Ein weiteres Vitamin ist B9 oder Folat, welches im Alltag eher als Folsäure bekannt ist. Folat übernimmt eine wichtige Rolle bei der Blutbildung, zudem ist ein gesunder Vitamin-B9-Vorrat wesentlich für den Transport von Sauerstoff in unserem Blut. Im Knochenmark kümmert sich Folat um die Entstehung von roten Blutkörperchen.
>> B-Vitamine sind auch wichtige Vitamine während der Schwangerschaft.
Das Multitalent unter den Vitaminen
Ein Vitamin, an dem kaum jemand vorbeikommt – vor allem nicht am Theorisieren über dessen gefürchteten Mangel – ist das Vitamin B12. Was macht es so wichtig? Und warum sind gerade Kinder betroffen? Vitamin B12 ist ein wahres Multitalent und zuständig für, unter anderem, den Eisenstoffwechsel, die Bildung von roten Blutkörperchen und Zellkernen, die gesunde Funktion unseres Nervensystems, die Regulierung der Zellteilung und die Folsäureaufnahme. Ein umfangreicher Vitamin-B12-Haushalt ist also unerlässlich für die gesunde Entwicklung von Kindern, insbesondere deren kognitive Fähigkeiten. Und da sollte auch von Zeit zu Zeit zu Lebensmitteln gegriffen werden, die Kinder eher ungerne essen.
Der selten gesehene Held
Im Gegensatz zu anderen B-Vitaminen ist Vitamin B12 nur in wenigen Lebensmitteln vorhanden, etwa in Fischprodukten oder Camembert. Zudem sind die möglichen Auswirkungen von einem Vitamin-B12-Defizit nicht schnell bemerkbar, da wir das Vitamin in unserem Körper über einen langen Zeitraum speichern.
Keine Chance den Krankheitserregern
Das wohl bekannteste Vitamin sorgt für ein starkes Immunsystem und wehrt Krankheitserreger ab: Vitamin C. Aber nicht nur das Immunsystem wird von dem Vitamin unterstützt, sondern auch Nerven und Psyche, die Eisenaufnahme und Bildung von Hormonen. Ein gesunder Vitamin-C-Haushalt beugt zudem Symptomen von Erschöpfung vor.
Der strahlende Superheld
Vitamin D könnte auch das Vitamin der Sonne genannt werden – so wird es zumindest hergestellt, indem wir mit den UV-Strahlen der Sonne in Kontakt kommen. Eine wichtige Nachricht für alle kleinen Stubenhocker: Draußen spielen ist gesund, also rein in die Kinderschuhe und ab in den Park! Das Vitamin ist neben Kalzium für gesunde Knochen zuständig und versorgt unser Herz und unsere Nervenzellen.
Schutz vor blauen Flecken und Entzündungen
Das Vitamin K hat einen wichtigen Job: Der Blutgerinnung zur Seite stehen. So schützt es vor Nasenbluten und der leichten Bildung von blauen Flecken. Vitamin E hingegen unterstützt wie viele andere Vitamine das Immunsystem und besitzt zusätzlich eine entzündungshemmende Wirkung.
Helden des Wachstums
Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das maßgeblich an der gesunden Gehirnreifung im Kindesalter beteiligt ist. Hierzu zählen sowohl die Bildung von kognitiven als auch motorischen Fähigkeiten. Aufgrund ihres Skelettwachstums haben Kinder einen erhöhten Eisenbedarf.
Das gleiche gilt für Kalzium: Ein gedeckter Bedarf ist wesentlich, um ein gesundes Skelett mit einer hohen Knochendichte zu garantieren. Vor allem in der Pubertät sollten Jugendliche darauf achten, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die viel Kalzium enthalten.
Zink hat ähnlich wie Eisen ebenfalls die Mission, die Gehirnentwicklung zu unterstützen. Zudem ist es essenziell für das Immunsystem. Aufgrund des Wachstums von Kindern entsteht auch hier ein erhöhter Bedarf.
