Wichtige Vitamine während der Schwangerschaft
Nur eine ausgewogene und bewusste Ernährung versorgt werdende Mütter mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. In der Schwangerschaft steigt der Anspruch an die Ernährung. Die aufgenommene Menge von Vitaminen und Mineralstoffen muss an den neuen Bedarf angepasst werden. Oft ist es gar nicht so einfach, alle notwendigen Nährstoffe ohne Nahrungsergänzungsmittel zu decken. Vitamine und Mineralien … Weiterlesen