Mütter

3 Schlaf-Tipps für gestresste Eltern

Ein erholsamer Schlaf, geprägt von ausreichenden Tiefschlafphasen, dient als Grundbaustein für Vitalität, Konzentrationsvermögen, seelische Ausgeglichenheit, maximale Leistungsfähigkeit und gesunde Körperfunktionen. Der menschliche Gesamtorganismus reagiert auf Schlafentzug bzw. unzureichenden Tiefschlafphasen mit nachlassender Konzentrationsfähigkeit, abfallendem Leistungsniveau, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Störungen von Atmung, Muskelspannung, Stoffwechsel, Herzschlag und Blutdruck. Parallel beeinträchtigt ein nicht ausreichend erholsamer Schlaf das Zusammenspiel körpereigener … weiterlesen3 Schlaf-Tipps für gestresste Eltern

Die besten Umstandsjacken – So findet Ihr das richtige Modell

Das Babybäuchlein wächst und wächst und passt nicht mehr so recht in die Jacke? Mit der entsprechenden Umstandsmode gehören solche Probleme der Vergangenheit an. Das Angebot an Schwangerschaftsmode ist groß. Sie ist in allen Ausführungen, Formen und Farben erhältlich. Die richtige Umstandsjacke zu finden, die genau zu einem passt, erscheint da gar nicht so einfach. … weiterlesenDie besten Umstandsjacken – So findet Ihr das richtige Modell

3 Tipps zur Partnersuche mit Kind

In Deutschland leben immer mehr Singles. Auch die Zahl der Alleinerziehenden steigt. Die Suche nach einem neuen Partner ist für viele Menschen eine wahre Herausforderung. Mit einigen Tipps wird es auch mit Kind gelingen, jemand Neues kennenzulernen. Tipp 1: Keine Angst vor neuen Bekanntschaften Auch wenn man in einer vorherigen Beziehung schlechte Erfahrungen gemacht hat, … weiterlesen3 Tipps zur Partnersuche mit Kind

Die besten Tragejacken – Auch an kalten Tagen viel Bindung zum Baby

Ihr fragt Euch sicher, wie Ihr Euer kleines oder auch größeres Baby auch im Winter sicher, warm und geschützt in Eurer Tragehilfe oder Eurem Tragetuch transportieren könnt? Tragejacken oder Jackenerweiterungen sind die Antwort auf diese Frage! Wir zeigen Euch auch, welche Tragejacken wir Euch besonders empfehlen können. In diesem Beitrag klären Wir Euch zunächst auf, … weiterlesenDie besten Tragejacken – Auch an kalten Tagen viel Bindung zum Baby

Abnehmen nach der Schwangerschaft – Das sind Ihre Möglichkeiten

Es ist kein Geheimnis, dass Frauen nach einer Schwangerschaft nicht sofort Ihren Before-Baby-Body haben. Durch Influencer und Models erhalten viele frischgebackene Mütter ein falsches Bild davon, wie lange es dauert bis die überschüssigen Pfunde verschwinden. Das Abnehmen nach der Schwangerschaft dauert seine Zeit. Daher macht es keinen Sinn sich unrealistische Ziele zu setzen. Eine solche … weiterlesenAbnehmen nach der Schwangerschaft – Das sind Ihre Möglichkeiten

Tipps zum Stillen: Was neue Mütter wissen müssen

Sie kennen die Vorteile des Stillens. Muttermilch enthält das richtige Nährstoffverhältnis für Ihr Baby. Muttermilch ist leichter zu verdauen als eine kommerzielle Formel, und die Antikörper in der Muttermilch stärken das Immunsystem Ihres Babys. Das Stillen kann Ihnen sogar helfen, nach der Geburt des Babys abzunehmen. Die durchschnittliche Stillzeit beträgt in Deutschland etwa 7 Monate, … weiterlesenTipps zum Stillen: Was neue Mütter wissen müssen